الاحتراق النفسي، احتراق نفسي، التخلص من الاحتراق الوظيفي، burnout

يعد الاحتراق الوظيفي (burnout) نوعاً خاصاً من الإجهاد المرتبط بالعمل. إنه حالة من الإنهاك الجسدي أو العاطفي يمكنها القضاء على متعة عملك وصداقاتك وعلاقاتك العائلية. وقد يؤدي التعرض المستمر للمواقف المجهدة مثل العمل لساعات طويلة إلى حالة الإجهاد تلك. مع ذلك، ليس من السهل تشخيص الاحتراق الوظيفي. ويعتقد العديد من الخبراء أن الحالات الأخرى مثل […]