Your translation is never late
يشكّل حرص المترجم المستقل على الجلوس الصحيح أمام الحاسوب جزءً مهما من طرق حفاظه على صحته. ويقضي المستقل وقتا طويلا في اليوم أمام الحاسوب لإنجاز عمله. وعلى الرغم من وجود نصائح لمواجهة مخاطر الجلوس لفترات طويلة، ينبغي أن يحرص المستقل…
يشكل نقص فيتامين "د" أحد الهواجس التي تلاحق المستقلين الذين يعملون في المنزل على مدار الأسبوع. وبما أنهم غير مضطرين للخروج من منازلهم نحو مقر العمل -كما هو حال الموظف- ولا يجدون سببا لذلك، فإنهم يفوتون فرصة التعرض لأشعة الشمس.…
يحتاج المترجم المستقل إلى الاعتناء بصحته النفسية والجسدية على السواء. ويشكل الجلوس لفترات طويلة متواصلة أمام الحاسوب خطرا على صحة الجسم. فبخلاف العمل خارج المنزل، لا يملك المترجم المستقل فرصة المشي من المنزل إلى العمل أو مغادرة مقر العمل لتناول…
يتعرض المترجم المستقل أو المستقل عموما للتوتر أو الضغط النفسي بسبب مجموعة من العوامل المرتبطة بعمله. والضغط النفسي هو رد فعل الجسم إزاء دخوله بيئة متغيرة وصعبة. ويحدث عندما نرى أن التحديات التي نواجهها في تلك البيئة تتجاوز قدرتنا على…